Boodschappen week 2 (4 personen) 7 dagen

Ben jij met meer of minder dan 4 personen? Check dan de 1 , 2 , 3 , 5 , 6 personen boodschappenlijst

 

Groente en fruit 

4 pastinaken 
winterpenen 
2 rode bieten 
1 kropsla 
1 groene kool  
12 tomaten 
400 g snijbonen 
 

Vlees, vleeswaren, vis 
4 sukadelappen 
16 gamba’s 
4 zalmmoten 

Vegetarische opties 

1 blik jackfruit (550 g) 
400 gram oesterzwammen of kastanjechampignons aubergine 
400 g tempé of tofu 

Variatie opties 

200 g bacon (plakjes) 
200 g spekjes 
1 blikje tonijn 

Zuivel 

1 camembert (250 g) 

 

Overig 

natuurazijn 
1 pak crackers 

 

 

Check basisvoorraad voor deze week 

aardappels 
uien 
knoflook 
rode pepers 
citroen 
bieslook  
basilicum 
tijm  
rozemarijn  
roomboter  
slagroom  
eieren 
sojaolie 
olijfolie 
witte balsamicoazijn 
suiker 
zonnebloempitten  
tomatenpuree 
rode wijn 
witte wijn  
runderbouillonblokjes 
kippenbouillonblokjes 
groentebouillonblokjes 
laurierblaadjes 
komijnzaad 
kerriepoeder 
komijnpoeder  
citroengraspoeder  
gemberpoeder  
peper & zout 
sambal 
pindakaas 
ketjap 
walnoten 
pinda’s  
pasta 
rijst 
afbakbroodjes