Boodschappen week 2 (1 persoon) 7 dagen koken

Groente en fruit
1 stuk pastinaak
0,5 stuk biet
0,25 krop kropsla
0,25 stuk groene kool
3 stuk tomaten
100 gram snijbonen
0,5 stuk winterpenen
Vlees, vleeswaren, vis
1 stuk sukadelappen
4 stuk gamba's
1 stuk zalmmoten
Vegetarische opties
0,25 blik jackfruit 
100 gram oesterzwammen of kastanjechampignons 
0,25 stuk aubergine
100 gram tempé of tofu
Variatie opties
50 gram bacon (plakjes)
50 stuk spekjes
0,25 blik tonijn in blik
Zuivel
62,5 gram camembert
Overig
10 ml natuurazijn
0,25 pak crackers