Boodschappen week 5 (2 personen) 5 dagen

Groente en fruit
4	stuk	tomaten
100	gram	snijbonen
100	gram	peulen
100	gram	sugarsnaps
300	gram	broccoli
4	stronk	witlof
250	gram	bospeen
0,5	stuk	courgette
7	stuk	aardappels
		Vlees, vleeswaren en vis
0,5	stuk	hele kip
250	gram	gehakt
2	filet	zalmfilets
2	filet	kabeljauwfilets
		Vegetarische opties
200	gram	tempé
0,5	stuk	sinaasappel
400	gram	tofu
		sesamzaad
0,5	stuk	winterpeen
50	gram	boerenkool of spinazie
100	gram	tofu
25	gram	Parmezaanse kaas
10	gram	zonnebloempitten
10	gram	pompoenpitten
		pindakaas
2	stuk	eieren
		Variatie optie
100	gram	Spinata Romana (Italiaanse salami)
		Zuivel
0,5	bol	buffelmozzarella
175	gram	geitenkaas
		Overig
		rode curry pasta
		vissaus
		rijstazijn