Boodschappen week 4 (2 personen) 5 dagen

Groente en fruit
1 stuk rode paprika's
187,5 gram spinazie
200 gram sperziebonen
2 stuk trostomaten
11 stuk tomaten
1 stuk bospenen
Vlees, vleeswaren en vis
200 gram verse tonijn
2 stuk kalfsoesters
2 filet kabeljauwfilets
2 filet kipfilets
Vegetarische opties
275 gram blik jackfruit
gerookt paprikapoeder
2 stuk kaasburgers
175 gram vegetarische balletjes
112,5 gram paneer (Indiase kaas)
Variatie optie
137,5 gram soepballetjes
Zuivel 
175 ml yoghurt
37,5 gram geraspte oude kaas
Overig
1 stuk naanbroden
6 sneden volkorenbrood