Groente en fruit | ||
2 | kropje | little gem sla |
1 | stuk | groene appels |
1 | stuk | aubergines |
200 | gram | krieltjes met schil |
Vlees, vleeswaren en vis | ||
2 | filet | kabeljauwfilets |
2 | stuk | kogelbiefstukken |
Vegetarische opties | ||
75 | gram | quinoa |
100 | gram | feta |
1 | stuk | eieren |
187,5 | gram | tofu |
Variatie optie | ||
250 | gram | half-om-half gehakt |
0,5 | blokje | runderbouillonblokje |
Zuivel | ||
0,5 | zakje | geraspte oude kaas |
Overig | ||
4 | stuk | taco’s |
275 | gram | jackfruit (1 blik) |