Boodschappen week 4 (1 persoon) 3 dagen koken

 

Groente en fruit

125

gram

groene asperges

125

gram

sperziebonen

2

stuk

gekleurde bietjes

Vlees, vleeswaren en vis

5

stuk

gamba's

1

stuk

biefstukken

Vegetarische opties

1

stuk

eieren

87,5

gram

vegetarische balletjes

Variatie optie

0,5

stuk

varkenshaasjes

Zuivel

1

plakken

geitenkaas met korst (100 g per plak)