Boodschappen week 2 (5 personen) 3 dagen koken

 

Groente en fruit

5

kropje

little gem sla

2,5

stuk

groene appels

2,5

stuk

aubergines

500

gram

krieltjes met schil

Vlees, vleeswaren en vis

5

filet

kabeljauwfilets

5

stuk

kogelbiefstukken

Vegetarische opties

187,5

gram

quinoa

250

gram

feta

2,5

stuk

eieren

468,75

gram

tofu

Variatie optie

625

gram

half-om-half gehakt

1,25

blokje

runderbouillonblokje

Zuivel

1,25

zakje

geraspte oude kaas

Overig

10

stuk

taco's

687,5

gram

jackfruit (1 blik)