Groente en fruit | ||
112,5 | gram | rucola |
0,75 | stuk | prei |
150 | gram | champignons |
0,75 | stuk | knolselderij |
3 | stuk | tomaten |
0,75 | stuk | bloemkool |
187,5 | gram | broccoli |
Vlees, vleeswaren en vis | ||
3 | stuk | karbonades |
3 | filet | scholfilets |
3 | stuk | hamburgers |
2,25 | filet | ansjovisfilets |
Vegetarische opties | ||
3 | stuk | vegetarische burgers |
0,75 | pot | pot zongedroogde tomaatjes op olie |
3 | stuk | eieren |
412,5 | gram | blik jackfruit |
Variatie optie | ||
150 | gram | spekblokjes |
Zuivel | ||
75 | gram | komijnekaas |
75 | gram | gruyère |
Overig | ||
3 | stuk | hamburgerbroodjes |