Boodschappen week 2 (1 persoon) 5 dagen koken

Groente en fruit

37,5

gram

rucola

0,25

stuk

prei

50

gram

champignons

0,25

stuk

knolselderij

1

stuk

tomaten

0,25

stuk

bloemkool

62,5

gram

broccoli

Vlees, vleeswaren en vis

1

stuk

karbonades

1

filet

scholfilets

1

stuk

hamburgers

0,75

filet

ansjovisfilets

Vegetarische opties

1

stuk

vegetarische burgers

0,25

pot

pot zongedroogde tomaatjes op olie

1

stuk

eieren

137,5

gram

blik jackfruit

Variatie optie

50

gram

spekblokjes

Zuivel

25

gram

komijnekaas

25

gram

gruyère

Overig

1

stuk

hamburgerbroodjes