Boodschappen week 1 (6 personen) 7 dagen koken

groente en fruit
3 bos bos radijs
3 stuk sinaasappel
3 stuk groene appel
450 gram spinazie
12 stuk bosuien
300 gram peultjes
3 krop ijsbersla (krop)
9 stuk zoete aardappelen
24 stuk bospenen
300 gram haricots verts
Vlees, vleeswaren en vis
300 gram runderrookvlees (in plakjes)
600 gram tartaar
12 plakken achterham (plakken)
1,5 blok gerookt ontbijtspek (blok)
6 stuk zalmfilets
Vegetarische opties
300 gram zachte geitenkaas
1,5 stuk sinaasappel
135 gram hazelnoten
1,5 pot zongedrooogde tomaatjes op olie (pot)
600 gram gemengde paddenstoelen
300 gram geraspte gruyère
Variatie opties
300 gram runderrookvlees 
750 gram kipfilet
Zuivel
600 gram brie
150 ml yoghurt
Overig
600 ml sinaasappelsap (vers)
375 gram tempé