Boodschappen week 1 (1 persoon) 5 dagen koken
Groente en fruit |
||
3 |
stuk |
tomaten |
0,5 |
stuk |
avocado's |
18,75 |
gram |
rucola |
5 |
stuk |
kleine champignons |
50 |
gram |
spinazie |
0,5 |
stuk |
courgettes |
0,5 |
stuk |
rode paprika's |
Vlees, vleeswaren en vis |
||
75 |
gram |
gerookte kipfilet |
0,5 |
stuk |
zalmfilets |
1 |
stuk |
ongepaneerde varkensschnitzels |
1 |
plakken |
plakken achterham |
1 |
stuk |
biefstukken |
Vegetarische opties |
||
75 |
gram |
geitenkaas |
0,75 |
stuk |
aubergines |
100 |
gram |
brie |
Variatie optie |
||
125 |
gram |
gehakt |
Zuivel |
||
1 |
plakken |
belegen kaas |