Groente en fruit | ||
6 | stuk | pastinaak |
3 | stuk | biet |
1,5 | krop | kropsla |
1,5 | stuk | groene kool |
18 | stuk | tomaten |
600 | gram | snijbonen |
3 | stuk | winterpenen |
Vlees, vleeswaren, vis | ||
6 | stuk | sukadelappen |
24 | stuk | gamba’s |
6 | stuk | zalmmoten |
Vegetarische opties | ||
1,5 | blik | jackfruit |
600 | gram | oesterzwammen of kastanjechampions |
1,5 | stuk | aubergine |
600 | gram | tempé of tofu |
Variatie opties | ||
300 | gram | bacon (plakjes) |
300 | stuk | spekjes |
1,5 | blik | tonijn in blik |
Zuivel | ||
375 | gram | camembert |
Overig | ||
75 | ml | natuurazijn |
1,5 | pak | crackers |