Groente en fruit | ||
2 | stuk | pastinaak |
1 | stuk | biet |
0,5 | krop | kropsla |
0,5 | stuk | groene kool |
6 | stuk | tomaten |
200 | gram | snijbonen |
1 | stuk | winterpenen |
Vlees, vleeswaren, vis | ||
2 | stuk | sukadelappen |
8 | stuk | gamba’s |
2 | stuk | zalmmoten |
Vegetarische opties | ||
0,5 | blik | jackfruit |
200 | gram | oesterzwammen of kastanjechampignons |
0,5 | stuk | aubergine |
200 | gram | tempé of tofu |
Variatie opties | ||
100 | gram | bacon (plakjes) |
100 | stuk | spekjes |
0,5 | blik | tonijn in blik |
Zuivel | ||
125 | gram | camembert |
Overig | ||
25 | ml | natuurazijn |
0,5 | pak | crackers |