pages
Boodschappen week 1 (3 personen) 5 dagen koken
Groente en fruit | ||
| 9 | stuk | tomaten |
| 1,5 | stuk | avocado’s |
| 56,25 | gram | rucola |
| 15 | stuk | kleine champignons |
| 150 | gram | spinazie |
| 1,5 | stuk | courgettes |
| 1,5 | stuk | rode paprika’s |
Vlees, vleeswaren en vis | ||
| 225 | gram | gerookte kipfilet |
| 1,5 | stuk | zalmfilets |
| 3 | stuk | ongepaneerde varkensschnitzels |
| 3 | plakken | plakken achterham |
| 3 | stuk | biefstukken |
Vegetarische opties | ||
| 225 | gram | geitenkaas |
| 2,25 | stuk | aubergines |
| 300 | gram | brie |
| Variatie optie | ||
| 375 | gram | gehakt |
| Zuivel | ||
| 3 | plakken | belegen kaas |