Auteur archieven: admin

58. Boodschappen week 3 (4 personen) 5 dagen

Ben jij met meer of minder dan 4 personen? Check dan de 1 , 2 , 3 , 5 , 6 personen boodschappenlijst. Groente en fruit  4 stronken witlof 1 rode paprika 1 courgette 200 g tuinbonen 2 pompoenen 100 g rucola 16 champignons 2 tomaten 400 g kousenband (took)  Vlees, vleeswaren en vis  500 g gehakt 20 gamba’s 1 kg kippenbouten  Vegetarische opties  500 g vegetarisch gehakt 375 g tofu 200 g linzen (blik)  Variatie opties  200 g panchetta 200 g rauwe ham  Zuivel  200..

57. Boodschappen week 2 (4 personen) 5 dagen

Ben jij met meer of minder dan 4 personen? Check dan de 1 , 2 , 3 , 5 , 6 personen boodschappenlijst Groente en fruit  150 g rucola 1 prei 200 g champignons 1 knolselderij 4 tomaten 1 bloemkool 250 g broccoli  Vlees, vleeswaren en vis  4 karbonades 4 scholfilets 4 hamburgers 3 ansjovisfilets  Vegetarische opties  4 vegetarische burgers 1 pot zongedroogde tomaatjes op olie 4 eieren 1 blik jackfruit (550 g)  Variatie optie  200 g spekblokjes  Zuivel  100 g komijnekaas 100 g gruyère   Overig ..

Boodschappen week 1 (6 personen) 5 dagen koken

Groente en fruit 18 stuk tomaten 3 stuk avocado’s 112,5 gram rucola 30 stuk kleine champignons 300 gram spinazie 3 stuk courgettes 3 stuk rode paprika’s Vlees, vleeswaren en vis 450 gram gerookte kipfilet 3 stuk zalmfilets 6 stuk ongepaneerde varkensschnitzels 6 plakken plakken achterham 6 stuk biefstukken Vegetarische opties 450 gram geitenkaas 4,5 stuk..

🍪 Wij gebruiken cookies om je de beste gebruikservaring te kunnen bieden.