Groente en fruit 2 stuk tomaten 50 gram snijbonen 50 gram peulen 50 gram sugarsnaps 150 gram broccoli 2 stronk witlof 125 gram bospeen 0,25 stuk courgette 3 stuk aardappels Vlees, vleeswaren en vis 0,25 stuk hele kip 125 gram gehakt 1 filet zalmfilets 1 filet kabeljauwfilets Vegetarische opties 100 gram tempé 0,25 stuk sinaasappel..
Auteur archieven: admin
Ben jij met meer of minder dan 4 personen? Check dan de 1 , 2 , 3 , 5 , 6 personen boodschappenlijst. Groente en fruit 8 tomaten 200 g snijbonen 200 g peulen 200 g sugarsnaps 600 g broccoli 8 stronken witlof 500 g bospeen 1 courgette 6-8 aardappels Vlees, vleeswaren en vis 1 hele kip 500 g gehakt 4 zalmfilets 4 kabeljauwfilets Vegetarische opties 400 g tempé 1 sinaasappel 800 g tofu sesamzaad 1 winterpeen 100 g boerenkool of spinazie 200 g..
Groente en fruit 2,5 stuk rode paprika’s 469 gram spinazie 500 gram sperziebonen 5 stuk trostomaten 27,5 stuk tomaten 2,5 stuk bospenen Vlees, vleeswaren en vis 500 gram verse tonijn 5 stuk kalfsoesters 5 filet kabeljauwfilets 5 filet kipfilets Vegetarische opties 688 gram blik jackfruit gerookt paprikapoeder 5 stuk kaasburgers 437,5 gram vegetarische balletjes 280..
Groente en fruit 1,5 stuk rode paprika’s 281,25 gram spinazie 300 gram sperziebonen 3 stuk trostomaten 16,5 stuk tomaten 1,5 stuk bospenen Vlees, vleeswaren en vis 300 gram verse tonijn 3 stuk kalfsoesters 3 filet kabeljauwfilets 3 filet kipfilets Vegetarische opties 412,5 gram blik jackfruit gerookt paprikapoeder 3 stuk kaasburgers 262,5 gram vegetarische balletjes 168,75..
Groente en fruit 1 stuk rode paprika’s 187,5 gram spinazie 200 gram sperziebonen 2 stuk trostomaten 11 stuk tomaten 1 stuk bospenen Vlees, vleeswaren en vis 200 gram verse tonijn 2 stuk kalfsoesters 2 filet kabeljauwfilets 2 filet kipfilets Vegetarische opties 275 gram blik jackfruit gerookt paprikapoeder 2 stuk kaasburgers 175 gram vegetarische balletjes 112,5..
Groente en fruit 0,5 stuk rode paprika’s 93,75 gram spinazie 100 gram sperziebonen 1 stuk trostomaten 5,5 stuk tomaten 0,5 stuk bospenen Vlees, vleeswaren en vis 100 gram verse tonijn 1 stuk kalfsoesters 1 filet kabeljauwfilets 1 filet kipfilets Vegetarische opties 137,5 gram blik jackfruit gerookt paprikapoeder 1 stuk kaasburgers 87,5 gram vegetarische balletjes 56,25..
Ben jij met meer of minder dan 4 personen? Check dan de 1 , 2 , 3 , 5 , 6 personen boodschappenlijst. Groente en fruit 2 rode paprika’s 375 g spinazie 400 g sperziebonen 4 trostomaten 22 tomaten 2 bospenen Vlees, vleeswaren en vis 400 g verse tonijn 4 kalfsoesters 4 kabeljauwfilets 4 kipfilets Vegetarische opties 1 blik jackfruit (550 g) gerookt paprikapoeder 4 kaasburgers 350 g vegetarische balletjes 225 g paneer (Indiase kaas) Variatie optie 275 g soepballetjes Zuivel en..
Groente en fruit 6 stronk stronken witlof 1,5 stuk rode paprika 1,5 stuk courgette 300 gram tuinbonen 3 stuk pompoenen 150 gram rucola 24 stuk champignons 3 stuk tomaten 600 gram kousenband (toko) Vlees, vleeswaren en vis 750 gram gehakt 30 stuk gamba’s 1,5 kilogram kippenbouten Vegetarische opties 750 gram vegetarisch gehakt 562,5 gram tofu..
Groente en fruit 5 stronk stronken witlof 1,25 stuk rode paprika 1,25 stuk courgette 250 gram tuinbonen 2,5 stuk pompoenen 125 gram rucola 20 stuk champignons 2,5 stuk tomaten 500 gram kousenband (toko) Vlees, vleeswaren en vis 625 gram gehakt 25 stuk gamba’s 1,25 kilogram kippenbouten Vegetarische opties 625 gram vegetarisch gehakt 468,75 gram tofu..
Groente en fruit 3 stronk stronken witlof 0,75 stuk rode paprika 0,75 stuk courgette 150 gram tuinbonen 1,5 stuk pompoenen 75 gram rucola 12 stuk champignons 1,5 stuk tomaten 300 gram kousenband (toko) Vlees, vleeswaren en vis 375 gram gehakt 15 stuk gamba’s 0,75 kilogram kippenbouten Vegetarische opties 375 gram vegetarisch gehakt 281,25 gram tofu..