groente en fruit 11 stuk bospenen 4 stuk bosuien 112,5 gram rucola 12 stuk tomaten 0,75 stuk komkommer 1,5 stuk rode paprika 1,5 stuk aubergine 1,5 stuk Granny Smith appels 300 gram tuinbonen 0,75 stuk sjalot 150 gram sperziebonen 37,5 gram rucola 1,5 cm gemberwortel Vlees, vleeswaren en vis 375 gram gehakt 37,5 blok spek..
Auteur archieven: admin
groente en fruit 7 stuk bospenen 2,5 stuk bosuien 75 gram rucola 8 stuk tomaten 0,5 stuk komkommer 1 stuk rode paprika 1 stuk aubergine 1 stuk Granny Smith appels 200 gram tuinbonen 0,5 stuk sjalot 100 gram sperziebonen 25 gram rucola 1 cm gemberwortel Vlees, vleeswaren en vis 250 gram gehakt 25 blok spek..
groente en fruit 3,5 stuk bospenen 1,25 stuk bosuien 37,5 gram rucola 4 stuk tomaten 0,25 stuk komkommer 0,5 stuk rode paprika 0,5 stuk aubergine 0,5 stuk Granny Smith appels 100 gram tuinbonen 0,25 stuk sjalot 50 gram sperziebonen 12,5 gram rucola 0,5 cm gemberwortel Vlees, vleeswaren en vis 125 gram gehakt 12,5 blok spek..
Ben jij met meer of minder dan 4 personen? Check dan de 1 , 2 , 3 , 5 , 6 personen boodschappenlijst. Groente en fruit 14 bospenen 5 bosuien 150 g rucola 16 tomaten 1 komkommer 2 rode paprika’s 2 aubergines 2 Granny Smith appels 400 g tuinbonen (diepvries) 1 sjalot gemberwortel 200 g sperziebonen 50 g rucola Vlees, vleeswaren en vis 500 g gehakt 4 kippenpoten 800 g kipfilet 200 g garnalen Vegetarische opties 800 g tofu 350 g vegetarische balletjes 400 g oesterzwammen of champignons Variatie opties 400 g..
Groente en fruit 6 stuk pastinaak 3 stuk biet 1,5 krop kropsla 1,5 stuk groene kool 18 stuk tomaten 600 gram snijbonen 3 stuk winterpenen Vlees, vleeswaren, vis 6 stuk sukadelappen 24 stuk gamba’s 6 stuk zalmmoten Vegetarische opties 1,5 blik jackfruit 600 gram oesterzwammen of kastanjechampions 1,5 stuk aubergine 600 gram tempé of tofu..
Groente en fruit 5 stuk pastinaak 2,5 stuk biet 1,25 krop kropsla 1,25 stuk groene kool 15 stuk tomaten 500 gram snijbonen 2,5 stuk winterpenen Vlees, vleeswaren, vis 5 stuk sukadelappen 20 stuk gamba’s 5 stuk zalmmoten Vegetarische opties 1,25 blik jackfruit 500 gram oesterzwammen of kastanjechampions 1,25 stuk aubergine 500 gram tempé of tofu..
Groente en fruit 3 stuk pastinaak 1,5 stuk biet 0,75 krop kropsla 0,75 stuk groene kool 9 stuk tomaten 300 gram snijbonen 1,5 stuk winterpenen Vlees, vleeswaren, vis 3 stuk sukadelappen 12 stuk gamba’s 3 stuk zalmmoten Vegetarische opties 0,75 blik jackfruit 300 gram oesterzwammen of kastanjechampignons 0,75 stuk aubergine 300 gram tempé of tofu..
Groente en fruit 2 stuk pastinaak 1 stuk biet 0,5 krop kropsla 0,5 stuk groene kool 6 stuk tomaten 200 gram snijbonen 1 stuk winterpenen Vlees, vleeswaren, vis 2 stuk sukadelappen 8 stuk gamba’s 2 stuk zalmmoten Vegetarische opties 0,5 blik jackfruit 200 gram oesterzwammen of kastanjechampignons 0,5 stuk aubergine 200 gram tempé of tofu..
Groente en fruit 1 stuk pastinaak 0,5 stuk biet 0,25 krop kropsla 0,25 stuk groene kool 3 stuk tomaten 100 gram snijbonen 0,5 stuk winterpenen Vlees, vleeswaren, vis 1 stuk sukadelappen 4 stuk gamba’s 1 stuk zalmmoten Vegetarische opties 0,25 blik jackfruit 100 gram oesterzwammen of kastanjechampignons 0,25 stuk aubergine 100 gram tempé of tofu..
Ben jij met meer of minder dan 4 personen? Check dan de 1 , 2 , 3 , 5 , 6 personen boodschappenlijst Groente en fruit 4 pastinaken winterpenen 2 rode bieten 1 kropsla 1 groene kool 12 tomaten 400 g snijbonen Vlees, vleeswaren, vis 4 sukadelappen 16 gamba’s 4 zalmmoten Vegetarische opties 1 blik jackfruit (550 g) 400 gram oesterzwammen of kastanjechampignons 1 aubergine 400 g tempé of tofu Variatie opties 200 g bacon (plakjes) 200 g spekjes 1 blikje tonijn Zuivel 1 camembert (250 g) Overig ..